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​La méditation active révolutionne la pratique traditionnelle en fusionnant mouvement et méditation. En explorant le potentiel du corps en action, les participants plongent dans une conscience profonde et enrichissante.

Cette approche novatrice offre des bienfaits inégalés 

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Chaque séance est composée d' outils puissants et efficaces ​​​​​

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Les bénéfices de la méditation active sont innombrables.

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La méditation active est une clé précieuse pour ouvrir les portes de votre potentiel et vous guider vers une vie épanouie. En vous engageant dans cette pratique , vous renforcerez votre capacité à vous concentrer, à cultiver la paix intérieure et à approfondir votre connexion avec votre essence profonde. Vous serez en mesure de surmonter le stress, de transformer les émotions négatives et d'atteindre un équilibre mental et émotionnel harmonieux.

 

En pratiquant  la méditation active, vous vous engagez sur le chemin de votre plein épanouissement, vous propulsant vers une version plus lumineuse et accomplie de vous-même. Alors, laissez-vous guider par cette pratique transformative et libérez tout votre potentiel pour créer la vie que vous méritez.​

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Beaucoup de personnes ne savent pas vraiment comment méditer, étant dans une persuasion du type " Je dois réussir à ne pas penser " : c'est alors qu'un combat entre avec le mental peut ne jamais prendre fin ...

Les méditations actives au contraire, inclue notre mental, nous permettant d'être occupé à suivre certaines directives précises durant la méditation,  et je ne vous apprend rien : le mental adore ça : être occupé !

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Les méditations actives ont été crées spécifiquement pour l'homme moderne, grâce à cette 'occupation du mental " pendant la méditation, vous vous libérez du stress, nettoyez les émotions, calmez le mental et vous vous permettez ainsi d'entrer facilement dans un véritable espace de méditation, sans combat.

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C'est alors que surgissent de nouveaux espaces, le mental et le corps coopèrent bet les portes de l'énergie s'ouvrent en grand sur des expériences de libération, de transmutation et d'expansion.

 

C'est ainsi que les résultats du processus de la méditation active se vivent et se matérialisent de manière bien plus rapide et efficace que par le biais de la méditation traditionnelle.*

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La plupart des méditations actives  commencent avec une étape physique telle que de la respiration chaotique, de la danse, secouer le corps – tout pour aider la personne à se débarrasser des tensions et du stress qu’elle a accumulés. (Et incidemment, s’offrir un entraînement physique vigoureux!). Ces étapes actives sont suivis par des étapes ultérieures de relaxation et d’immobilité ; c’est durant ces derniers que la méditation peut survenir. Après s’être épuisé avec autant d’activité physique, il est beaucoup plus facile à s’asseoir et se détendre dans le silence.

Toutes les méditations actives sont accompagnées de la musique composée et jouée par les disciples d’Osho,  sous sa direction. Il a beaucoup travaillé avec ses musiciens afin de réaliser la musique juste pour aider et améliorer chaque technique.

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Chaque séance est composée de plusieurs outils puissants et efficaces , comme  :

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